Banana bread al cioccolato senza uova

Banana bread al cioccolato senza uova

Quando nel cesto della frutta resta qualche banana troppo matura, con la buccia ormai screziata di scuro, due cose sono certe: la prima è che nessuno troverà la voglia di mangiarla e la seconda è che la userò per trasformarla in un soffice banana bread.

Questa volta però ho forse esagerato un po’, ma cosa ci posso fare: avevo proprio voglia di preparare un dolce goloso e che mi desse la carica giusta per iniziare il lunedì che mi aspettava il giorno dopo. Dopotutto sono ormai le ultime settimane di lavoro prima delle ferie estive e sembrano davvero lunghe.

A casa non avevo uova, quindi ho realizzato questo banana bread in versione vegana, ma con tanto goloso cioccolato. Il risultato è stato probabilmente il mio più buono banana bread al cioccolato. Umido, goloso e avvolgente. Le banane compensano benissimo la mancanza di uova. Legano tutto, danno struttura e addolciscono il tutto.

La colazione di cui avevo bisogno per affrontare la settimana.

Preparazione 15 min

Cottura 50 min

Facile

Stampo plumcake

Ingredienti:

3 banane ben mature
230 gr farina 00
140 gr zucchero di canna
80 ml olio di semi
60 ml bevanda di soia
40 gr cacao amaro
16gr lievito per dolci
1/2 cucchiaino cannella
1/2 cucchiaino vaniglia in polvere
1 pizzico sale
70 gr gocce cioccolato fondente

Preparazione

1.
Sbucciamo le banane e tagliamo a pezzetti. Con l'aiuto di una forchetta schiacciamo le banane riducendole in purea.
In una ciotola uniamo: purea di banane, zucchero di canna, cannella, il pizzico di sale. Aggiungiamo anche olio di semi e la bevanda di soia e iniziamo a lavorare con una frusta a mano oppure con le fruste elettriche.
Lavoriamo velocemente per qualche minuto, quindi procediamo a unire la polveri: farina 00, cacao amaro in polvere e lievito per dolci.
Essendo un dolce senza uova non è necessario montare il composto eccessivamente. In questo modo eviteremo di ottenere una consistenza gommosa.
Come ultima cosa uniamo le gocce di cioccolato fondente
2.
Trasferiamo l'impasto in uno stampo da plumcake oleato e infarinato.
Completiamo aggiungendo in superficie qualche goccia di cioccolato.
Inforniamo in forno ventilato preriscaldato a 170° e lasciamo cuocere per 50 minuti.
Conservazione
Puoi conservare il banana bread per 2-3 giorni sotto una campana di vetro o dentro un contenitore ben chiuso, così resta morbido e umido.
Se preferisci puoi tenerlo in frigorifero fino a 5 giorni, ma in questo caso ricordati di tirarlo fuori una mezz'oretta prima di servirlo.
Volendo si congela benissimo già affettato: ti basterà scaldare la fetta qualche secondo e ritroverai le gocce di cioccolato appena sciolte.
Consigli
Per una versione più rustica al posto delle gocce di cioccolato trita al coltello una tavoletta di cioccolato fondente: otterrai pezzetti irregolari che si sciolgono in modo diverso e creano quel contrasto goloso che io adoro.

Per questa ricetta ho usato:

👉 Stampo plumcake*

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