10 merende fatte in casa per la scuola

10 merende fatte in casa per la scuola: muffin, mini plumcake e ciambelline da mettere nello zaino

Me li ricordo ancora, i piccoli plumcake confezionati che mangiavo da bambina al mattino, prima di uscire di casa per andare a scuola. Ecco perché a settembre, quando le cartolerie si riempiono di quaderni nuovi e di astucci colorati, mi torna una gran voglia di accendere il forno e preparare quelle merende lì. Ma fatte in casa.

Se anche tu la sera ti ritrovi a pensare “e domani cosa gli metto nello zaino?”, qui trovi la mia risposta: 10 merende monoporzione, morbide, comode da mangiare con le mani e con ingredienti semplici che sai esattamente cosa sono.

Ci sono i muffin e i mini plumcake che mettono d’accordo tutti. Ci sono le ciambelline allo yogurt leggere leggere, tante versioni senza burro, un paio di idee per chi ha qualche intolleranza e perfino una merenda salata per chi a metà mattina il dolce proprio non lo vuole.

Le prepari la domenica pomeriggio e la settimana parte già con il piede giusto.

✨ CLICCA SULLE FOTO PER LEGGERE LE RICETTE

✨ i miei consigli

Come organizzare le merende della settimana

Il mio consiglio è sempre lo stesso: prepara una o due ricette la domenica e sei a posto per buona parte della settimana. Prima di chiuderle nel contenitore aspetta che si raffreddino del tutto. Se le chiudi ancora tiepide, l’umidità le rende appiccicose. Tienile in una scatola di latta o in un contenitore ermetico e per 3-4 giorni restano morbide. Se vuoi portarti avanti, puoi anche congelarle una per una, avvolte nella pellicola, e tirarle fuori la sera prima: al mattino sono già pronte. Nello zaino usa un piccolo porta merenda rigido, così arrivano a ricreazione intere e morbide come appena sfornate.

Merende a scuola e allergie: cosa tenere a mente

Molte scuole chiedono di evitare la frutta secca nelle merende da condividere. Per questo in questa raccolta non ne troverai: niente noci, nocciole o mandorle. Prima di preparare qualcosa da portare in classe per tutti, magari per un compleanno, conviene comunque chiedere alle maestre se ci sono indicazioni particolari. Se tra i compagni c’è chi non può mangiare latte o uova, i muffin al cioccolato all’acqua sono la scelta più tranquilla, controllando che il cioccolato fondente non contenga tracce di latte. Per chi evita il glutine ci sono quelli con farina di riso: ricordati però di usare ingredienti certificati, gocce di cioccolato comprese.

Qui trovi tutti gli strumenti che utilizzo per le mie ricette:

👉 Indispensabili in cucina*

Potrebbe interessarti anche:

*alcuni link presenti in questo articolo sono affiliati: se acquisti attraverso di essi, io ricevo una piccola commissione senza costi aggiuntivi per te.

5 1 voto
Rating

0 Comments
Più recenti
Vecchi Le più votate